# 下班后冻结工作 App

> 下班后不想看到工作 App？用冰箱把它们放进单独的标签页，下班时一键冻结，上班时再解冻。也可以配合炼妖壶 Island 的工作资料使用。

Source: https://icebox.catchingnow.com/zh-hans/use-cases/work-apps/
Language: 简体中文
Updated: 2026-10-22

## 简短回答

把工作 App 放进冰箱的一个标签页里。下班时一键冻结，它们就不会在后台运行，也不会出现在桌面上；第二天上班时，在冰箱中解冻即可。

## 操作步骤

1. 在冰箱中新建一个「工作」标签页，把工作相关的 App 加进去。
2. 下班时，在「工作」标签页中冻结这些 App。
3. 上班时，打开冰箱解冻，或者直接点击它们的[桌面快捷方式](https://icebox.catchingnow.com/zh-hans/guide/shortcuts/)，冰箱会先解冻再打开。

## 配合炼妖壶 Island

如果你用炼妖壶 Island 创建了工作资料，可以在工作资料里安装冰箱，并使用全部功能。在 Island 内使用冰箱是完全免费的。也可以让冰箱通过 Island 的权限工作，详见[其他工作模式](https://icebox.catchingnow.com/zh-hans/guide/other-modes/#island)。

## 需要注意

- 冻结后，工作 App 收不到自己的推送。如果需要随时接收工作消息，就不适合冻结它们。
- 部分手机上，使用系统推送的 App 被冻结后仍可能显示通知。

## 常见问题

### 可以按时间自动冻结吗？

冰箱的自动冻结支持在锁屏后、点击或双击 Home 键时触发，不支持按时间表触发。开发者可以通过冰箱 SDK 自行实现，详见[自动化与开发者集成](https://icebox.catchingnow.com/zh-hans/use-cases/automation/)。

### 冻结会影响工作 App 里的数据吗？

不会。冻结只是让 App 暂时无法运行，数据都会保留。