# Cómo congelar juegos y apps de videos cortos para distraerte menos

> ¿Abres juegos, apps de videos cortos y redes sociales sin parar? Congélalas con Ice Box para que desaparezcan de tu pantalla principal y dejen de mandar notificaciones. Descongélalas cuando las necesites.

Source: https://icebox.catchingnow.com/es/use-cases/focus/
Language: Español
Updated: 2026-10-22

## Respuesta corta

Congela las apps que te distraen. Una vez congeladas, no aparecen en la pantalla principal y no pueden ejecutarse ni mandar notificaciones push en segundo plano. Cuando quieras usar una, tócala en Ice Box para descongelarla y abrirla. Si la Congelación automática está activada, Ice Box las vuelve a congelar cuando se apaga la pantalla.

## Un método sencillo

1. Crea una pestaña nueva en Ice Box, por ejemplo una llamada "Diversión", y pon ahí tus juegos, apps de videos cortos y apps parecidas.
2. Mantenlas congeladas casi todo el tiempo.
3. Cuando de verdad quieras usar una, abre Ice Box y toca la app en la pestaña "Diversión".
4. Activa la [Congelación automática](https://icebox.catchingnow.com/es/guide/auto-freeze/) para que las apps se congelen solas cuando se apaga la pantalla o vuelves a la pantalla principal, sin que tengas que ordenar nada.

Ahora abrir estas apps lleva un paso más, y ese paso es una oportunidad para decidir por ti mismo.

## Qué tener en cuenta

- Ice Box no es una herramienta específica contra la adicción ni de control parental. No limita el tiempo de uso y no puede impedir que otra persona descongele apps en Ice Box.
- Activa el [bloqueo con huella y PIN](https://icebox.catchingnow.com/es/features/#lock) de Ice Box para agregar un paso de verificación antes de descongelar.

## Preguntas frecuentes

### ¿Pierdo mi progreso si congelo un juego?

No. Congelar no borra los datos de la app, así que puedes seguir donde lo dejaste después de descongelarla.

### ¿Las apps congeladas se actualizan automáticamente?

No. Para actualizar una app, primero descongélala en Ice Box y vuelve a congelarla después de actualizarla. Si usas CoolApk (酷安), una tienda de apps Android de China, también puedes activar "Mostrar apps ocultas" (显示隐藏应用) en CoolApk y actualizar la app directamente desde ahí.